«Não é o sucesso material ou a fama que nos faz felizes. Na realidade, o cérebro emocional não se interessa por dinheiro ou likes, mas sim por experiências positivas e boas conceções sociais.» Eis a receita do psicólogo Fernando Lima Magalhães para ser feliz.
Caracterizada fundamentalmente pela perda da memória, a doença de Alzheimer é a mais comum das demências. A ciência ainda anda à procura de respostas sobre esta patologia, mas já sabe que exercitar o cérebro ao longo da vida e adotar um estilo de vida saudável podem ajudar a defender-nos dela, indica Celso Pontes, médico neurologista, nesta grande entrevista.
No que toca ao desejo feminino, a influência do erotismo ultrapassa em muito a da biologia, mas é preciso batalhar por ele. E os casais devem começar cedo. A sexóloga Ana Alexandra Carvalheira explica como e porquê.
A curiosidade clínica sobre o jejum intermitente tem crescido e as dúvidas sobre os seus benefícios vão dando lugar a certezas. Entre o otimismo e a moderação, o médico endocrinologista Miguel Vasques revela o que a ciência já apurou sobre este modelo alimentar e as vantagens de adotar esta estratégia.
Portugal é o único país do mundo com um Dia Nacional da Saúde Sexual. Mas o tema do prazer sexual feminino ainda parece ser tabu. Marta Crawford, criadora do Museu Pedagógico do Sexo — Musex — e da exposição Amor Veneris, uma viagem ao prazer sexual feminino, faz-nos refletir sobre o caminho que ainda há a percorrer. Onde nada é obrigatório. Nem tabu.
Embora «não haja hoje ninguém que fume e não saiba o mal que faz», como refere o médico pneumologista Carlos Robalo Cordeiro, há sintomas que são muitas vezes desvalorizados e que contribuem para que as doenças respiratórias estejam entre as principais causas de morte em Portugal.
