O que dizem os valores de hemoglobina sobre a sua saúde?

O que dizem os valores de hemoglobina sobre a sua saúde

Servem para avaliar as células sanguíneas. Sabe o que pode significar ter valores de hemoglobina mais baixos ou mais altos do que o considerado normal?

  • PorCarlos Eugénio AugustoJornalista

  • ColaboraçãoDr. João Pedro PatrocínioMédico interno de Medicina Geral e Familiar

Para avaliar as células sanguíneas realiza-se uma análise de hemograma. Consoante os valores de hemoglobina indicados, é possível saber se existe algum tipo de doença. Por exemplo, anemia, doença cardíaca congénita, fibrose pulmonar, entre outras. João Pedro Patrocínio, médico interno de Medicina Geral e Familiar, explica à Revista Prevenir o significado dos diferentes valores. E o que deve fazer para os equilibrar.

Análise indicada para conhecer os valores da hemoglobina

A hemoglobina é uma proteína presente no interior das hemácias (glóbulos vermelhos do sangue). A sua função é transportar o oxigénio dos pulmões para as células do organismo. É também responsável pela cor dos glóbulos vermelhos. Para se obter os valores de hemoglobina, é feita uma análise de hemograma.


Esta verifica as quantidades das diversas células sanguíneas, nomeadamente glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas.

Se os valores de hemoglobina estão alterados…

Os valores de referência para a hemoglobina variam consoante o sexo. Assim, no homem, devem estar entre 14 e 17 g/dL. Na mulher, os valores devem estar entre 12 e 15 g/dL. Contudo, por vezes, em algumas pessoas, são inferiores ou superiores.

– Quando os valores são inferiores ao normal

«O facto de o valores serem inferiores ao considerado normal pode significar anemia», explica o especialista. Em caso de anemia por deficiência de ferro, devem-se adotar hábitos alimentares específicos. Nomeadamente, «a alimentação deve ser reforçada com leguminosas, espinafres, brócolos e carne vermelha magra de cortes mais magros, como lombo de vaca, alcatra e acém redondo», aconselha João Pedro Patrocínio.

– E quando os valores são superiores

«Se os valores se revelarem acima da referência, isso pode sugerir vários problemas. Nomeadamente, uma doença cardíaca congénita, cor pulmonale, excesso de eritropoietina (células vermelhas), fibrose pulmonar ou policitemia vera», indica João Pedro Patrocínio à Revista Prevenir.

Última revisão: Janeiro 2018

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