O enfarte do miocárdio «é popularmente conhecido por ataque cardíaco e acontece «quando uma das artérias coronárias entope subitamente, bloqueando o acesso de sangue e oxigénio a uma zona do músculo cardíaco», explica Manuel Carrageta, médico cardiologista, à Revista Prevenir.
«As artérias coronárias são mais finas nas mulheres e, por isso, entopem com mais facilidade»
«Esse entupimento deve-se geralmente à aterosclerose – doença em que se acumulam depósitos de colesterol na parede das artérias, levando à diminuição do seu calibre», acrescenta. Das 4342 mortes causadas por enfarte do miocárdio em Portugal em 2015, 1922 foram mulheres, lê-se no relatório Causas de Morte 2015 do Instituto Nacional de Estatística (INE).
Risco é maior nas mulheres
«As artérias coronárias – cujo calibre é proporcional ao tamanho da pessoa – são mais finas nas mulheres e, por isso, entopem com mais facilidade», refere o médico cardiologista. Além disso, «as mulheres estão mais suscetíveis a efeitos secundários, tais como cefaleias causadas pelos nitratos e tosse derivada dos inibidores da enzima conversora de angiotensina», afirma.
Sintomas do enfarte do miocárdio
Embora possa manifestar-se de uma forma semelhante à do homem, «um enfarte do miocárdio na mulher manifesta-se mais frequentemente com sintomas menos típicos», refere Manuel Carrageta, médico cardiologista.
Em ambos os sexos
- Dor no peito – sensação de aperto, peso e/ou queimadura – que geralmente irradia para o braço esquerdo, mas pode irradiar para o pescoço ou maxilar inferior.
- Transpiração
- Náuseas
- Vómitos
- Dor que se confunde com indigestão
Como pode acontecer na mulher
«Muitas vezes, manifesta-se através de um cansaço muito grande e por uma sensação, não de dor, mas de peso no peito, sendo, por isso mais difícil fazer o seu diagnóstico», explica Manuel Carrageta.

Reduza o risco de enfarte do miocárdio
Através da adoção de hábitos de vida saudável, é possível reduzir o risco de vir a sofrer de enfarte do miocárdio e de cardiopatia hipertensiva. Manuel Carrageta, médico cardiologista, destaca os mais importantes:
- Adote a dieta mediterrânica
Aumente a ingestão de vegetais; corte na gordura saturada, preferindo o azeite; entre leite magro e leite completo, escolha o primeiro; prefira peixe à carne vermelha (rica em gordura saturada). - Não coma demais
Este hábito ajuda a prevenir o enfarte do miocárdio e reduz o risco de cardiopatia hipertensiva, pois o excesso de peso e a obesidade elevam a pressão arterial e o colesterol, e aumenta o risco de diabetes. - Corte no sal
Há uma relação entre o seu consumo e a hipertensão arterial, contribuindo para o aumento do risco de cardiopatia hipertensiva. - Controle o peso
A presença de mais gordura nos tecidos aumenta a necessidade de oxigénio e nutrientes, o que exige maior circulação de sangue.