os nossos especialistas
Prof.ª Dra. Teresa Branco
Fisiologista na gestão do peso, diretora da TO BE. Clínica by Teresa Branco
Como controlar os ataques de fome em 7 passos
Sete estratégias para dominar os ataques de fome súbitos, sem comer de forma compulsiva.
Como ficar com a barriga lisa?
Perceber que tipo de gordura é a sua e porque a acumula nesta zona pode ser a chave para acabar com ela. Saiba como ficar com a barriga lisa.
7 estratégias para não engordar no Natal
Quatro especialistas em nutrição e gestão do peso partilham as estratégias para não engordar no Natal.
Será gordura ou inchaço? Como distinguir o aumento de peso da retenção de líquidos
Nem sempre sabemos se é gordura ou inchaço, mas há formas de saber a causa do volume e, melhor ainda, soluções para acabar com o problema.
5 doenças que fazem engordar e o que tem de fazer para controlar o peso
Algumas disfunções ou patologias podem favorecer o aumento de peso. Descubra que cuidados ter para ajudar o seu metabolismo a reagir e combater a acumulação de gordura provocada por doenças que fazem engordar.
Tipos de cirurgia bariátrica: os prós e contras de cada um
A cirurgia bariátrica é usada para tratar a obesidade severa. Conheça os prós e contras das três principais técnicas: sleeve, bypass e banda gástrica.
o nosso conselho científico
Prof. Doutor António Vaz Carneiro
Médico especialista em Medicina Interna, Nefrologia e Farmacologia Clínica, Professor Catedrático Jubilado da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, Presidente do Instituto de Saúde Baseada na Evidência. É ainda o Director da Cochrane Portugal
Prof.ª Dra. Purificação Tavares
Médica geneticista, diretora do CGC Genetics
Prof.ª Dra. Maria Augusta Soares
Professora na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa
Médico gastrenterologista do Hospital Cuf Infante Santo, professor de Gastrenterologia da Nova Medical School - FCML
Professor catedrático da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa e diretor do Instituto de Implantologia
Médico especialista em Imunoalergologia e Pneumologia, vice-presidente da Fundação Portuguesa do Pulmão