os nossos especialistas

Prof.ª Dra. Teresa Branco

Fisiologista na gestão do peso, diretora do Instituto Prof. Teresa Branco

jejum: efeitos, regras e cuidados a ter

Gestão do Peso

O poder do jejum

O jejum não implica necessariamente a ausência total de alimentos. E é uma estratégia que pode ser adotada mesmo por quem não pretende perder peso. Pode trazer benefícios para a saúde, mas também há riscos.

Aprenda a controlar o stresse

Mente Sã

Aprenda a controlar o stresse

Desde a alimentação às terapias alternativas, passando pela psicoterapia e hábitos simples que pode adotar no dia a dia, eis tudo o que precisa pôr em prática para aprender a controlar o stresse.

o nosso conselho científico

Prof. Doutor António Vaz Carneiro

Médico especialista em Medicina Interna, Nefrologia e Farmacologia Clínica, Professor Catedrático da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, diretor do Centro de Estudos de Medicina Baseada na Evidência

Prof.ª Dra. Purificação Tavares

Médica geneticista, diretora do CGC Genetics

Prof.ª Dra. Maria Augusta Soares

Professora na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa

Prof. Doutor Jorge Canena

Médico gastrenterologista do Hospital Cuf Infante Santo, professor de Gastrenterologia da Nova Medical School - FCML

Prof. Dr. João Caramês

Professor catedrático da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa e diretor do Instituto de Implantologia

Dr. Jaime Pina

Médico especialista em Imunoalergologia e Pneumologia, vice-presidente da Fundação Portuguesa do Pulmão

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