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os nossos especialistas

Dra. Patrícia Segadães

Nutricionista

Um bolo de chocolate com menos calorias que o tradicional

Receitas

Bolo de chocolate light

Um bolo de chocolate leve, saudável, delicioso e com menos calorias que o tradicional, para poder comer sem culpas. Uma receita fácil de executar, concebida pela nutricionista Patrícia Segadães.

bacalhau com natas

Receitas

Bacalhau com "natas"

Bacalhau com natas. Basta pronunciarmos o nome deste prato para começarmos a contabilizar todas as calorias que não queremos acumular. Mas com esta versão recriada pela nutricionista Patrícia Segadães, não terá de o fazer.

o nosso conselho científico

Prof.ª Dra. Purificação Tavares

Médica geneticista, diretora do CGC Genetics

Prof.ª Dra. Maria Augusta Soares

Professora na Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa

Prof. Doutor Jorge Canena

Médico gastrenterologista do Hospital Cuf Infante Santo, professor de Gastrenterologia da Nova Medical School - FCML

Prof. Dr. João Caramês

Professor catedrático da Faculdade de Medicina Dentária da Universidade de Lisboa e diretor do Instituto de Implantologia

Dr. Jaime Pina

Médico especialista em Imunoalergologia e Pneumologia, membro da Fundação Portuguesa do Pulmão

Dr. Augusto Faustino

Médico reumatologista da Clínica de Reumatologia de Lisboa e do Instituto Português de Reumatologia

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