Localizada na cavidade pélvica, o tamanho e formato da bexiga dependem da quantidade de urina que contém. Se estiver vazia, a bexiga tem um formato triangular; se estiver cheia, distende e fica com um formato semelhante ao de um abacate.
A estrutura da bexiga
Este órgão é constituído por três partes. A cúpula é a porção superior que se relaciona com os órgãos intra-abdominais. O corpo é o seu maior constituinte e onde se abrem os ureteres, que ligam os rins à bexiga. E a base, a parte inferior, em forma de funil, que comunica com a uretra.
É um órgão que tem diversas camadas que se dividem em camada mucosa, no interior, camada muscular e camada serosa, a mais externa.
Os músculos auxiliam na evacuação da bexiga, pois ao se contraírem, expulsam a urina através da uretra.
Assim é a sua bexiga
Veja agora nesta ilustração as partes que compõem este órgão do sistema urinário.
Para mantê-la saudável siga estas regras
Hábitos de vida saudáveis ajudam a prevenir algumas doenças que afetam este órgão. Tome nota:
- Não fume
O tabagismo pode aumentar o risco de cancro na bexiga. A tosse associada a este hábito pode levar a perdas de urina involuntárias. - Hidrate-se
Para evitar que a urina fique demasiado concentrada, é aconselhável beber cerca de dois litros de água por dia. Bebidas alcoólicas ou com cafeína, como certos refrigerantes e café, devem ser restringidas. - Faça exercícios de Kegel
Consistem na contração e relaxamento dos músculos pélvicos (do períneo) e permitem reforçar o controlo do esfíncter da uretra, prevenindo a incontinência urinária. - Urine com frequência
Adiar a micção aumenta a pressão na bexiga, dificultando a capacidade de esvaziamento, o que pode levar ao aparecimento de infeções urinárias.
