O mundo moderno está sempre ocupado. Os dias trazem sempre tarefas intermináveis e, como a qualidade do seu dia geralmente reflete a qualidade da sua noite, isso pode refletir-se num sono agitado. A solução para esta sobrecarga de stresse encontra-se num conceito tradicional Chinês chamado Jing. Jing representa a calma, a quietude e a tranquilidade. Inspirada neste conceito ancestral, a coleção The Ritual of Jing, da Rituals Cosmetics, ajuda a descobrir o caminho para a paz interior e cria um lugar de tranquilidade para onde pode escapar do ritmo agitado da vida quotidiana. Se ainda não conhece esta coleção, vamos mostrar-lhe o que pode fazer pela qualidade do seu sono e pelo seu bem-estar. Mas antes propomos um teste: avalie a qualidade do seu sono e o seu nível de relaxamento. Faça o teste aqui e descubra.
A fragrância relaxante de lavanda e a fragrância calmante de sândalo criam uma experiência sensorial intensa, que ajuda a adormecer mais rapidamente e a acordar revigorado
Um ritual, duas gamas: Relax e Sleep
Há pouco mais de dois anos, a Rituals Cosmetics lançou The Ritual of Jing, uma coleção composta por duas gamas: Relax & Sleep. Incorporar as duas gamas desta coleção na rotina diária ajuda a relaxar, a acalmar a mente e a melhorar a qualidade do sono.
A gama Relax contribui para o relaxamento total com a sua fragrância floral e quente – à base de óleos essenciais de lótus e jujuba – proporcionado uma experiência calmante e relaxante graças à composição de um bouquet de flores delicadas e intensas, que combina com a suavidade das madeiras e almíscares.
The Ritual of Jing, gama Relax
A gama Sleep apresenta uma fragrância tranquila – à base de óleos essenciais de lavanda e madeira sagrada – que ajudam a promover a qualidade do seu sono. A fragrância abre com notas frescas cítricas, mas revela um coração elegante e precioso de lavanda, seguido de uma base amadeirada e almiscarada bem equilibrada.
The Ritual of Jing, gama Sleep
Adormeça mais rapidamente e acorde revigorado*
Desde o lançamento em 2020, estudos de mercado realizados em colaboração com a consultora de marketing Kantar, demonstram que os produtos The Ritual of Jing têm um impacto positivo na qualidade do sono. 82 por cento dos inquiridos afirmaram que adormecem mais depressa após a utilização de produtos The Ritual of Jing durante duas semanas. A fragrância relaxante de lavanda e a fragrância calmante de sândalo criam uma experiência sensorial intensa, que ajuda a adormecer mais rapidamente e a acordar revigorado. 97 por cento dos inquiridos recomendariam os produtos da rotina de relaxamento de noite de The Ritual of Jing aos seus amigos e familiares.
*Estudo quantitativo realizado pela consultora Kantar, em nome da Rituals, na Holanda, Alemanha e Reino Unido, que contou com a participação de n=117 inquiridos em janeiro de 2020. Os inquiridos receberam cinco produtos da coleção The Ritual of Jing para experimentar em casa. Após uma utilização de duas semanas, participaram num inquérito pós-utilização.
18 de março é o Dia Mundial do Sono. Este evento anual tem como objetivo celebrar o sono e educar a sociedade para os problemas de sono e como preveni-los ou geri-los
Novidades da coleção The Ritual of Jing
A mais recente novidade da coleção – entre outros produtos lançados em 2021 – é o inovador Difusor de Aroma, que cria uma atmosfera relaxante para um sono reparador ao emitir uma nuvem transparente de fragrância. Em apenas 10 minutos, o quarto fica repleto de uma névoa leve e perfumada de ingredientes poderosos para ajudar a acalmar a mente e os sentidos. Ao fim de 10 minutos o difusor apaga-se automaticamente e o aroma relaxante faz o resto.
Mas não é tudo. Uma outra novidade é a Espuma de Duche Sleep, criada para inspirar paz interior, tranquilidade e potenciar o bem-estar mesmo antes de ir dormir.
5 passos para uma noite de sono reparador
Agora que já conhece esta coleção, pode construir a sua rotina de sono jing. Crie um refúgio pessoal com rotinas com significado e atinja um relaxamento profundo e um sono descansado. Se preferir, siga o passo a passo criado pelos especialistas da Rituals Cosmetics.
1. Desligue
Desligue-se dos ecrãs e crie um refúgio pessoal repleto de significado. Acenda uma vela perfumada suave. Inspire o perfume e concentre-se na chama, deixando-a extrair todo o seu stresse.
2. Relaxe
Entregue o seu corpo ao melhor relaxamento: Tome um banho com fragrâncias relaxantes – por exemplo: lavanda ou madeira sagrada. No banho esteja consciente e sinta toda a experiência sensorial que a Espuma de Duche Sleep da Rituals proporciona, desde o toque, à fragrância relaxante, até à magia que é ver a espuma a crescer quando entra em contacto com a água.
Concentre-se na respiração, inspirando e expirando intencionalmente. Sinta a respiração desacelerar os seus pensamentos e batimentos cardíacos enquanto relaxa verdadeiramente e sente todo o seu corpo nesse exato momento.
3. Mime-se
Mime o seu corpo com uma massagem relaxante e cuide das suas mãos fazendo uma máscara nutritiva de mãos. De seguida, foque-se nos seus pés, que fazem um trabalho duro por si durante todo o dia. Experimente fazer um pouco de pressão, aplicando o Bálsamo de Pés Jing e pressionando o ponto sensível no topo do arco interno do pé.
4. Crie o ambiente
Borrife a sua almofada com a Brisa de Almofada The Ritual of Jing Deep Sleep. Inspire notas relaxantes de madeira sagrada e lavanda e deixe-se guiar suavemente para o sono.
5. Deite-se e prepare-se para ter bons sonhos
Agora é o momento de usar o inovador Difusor de Aroma. Em apenas 10 minutos uma névoa leve e perfumada criará uma atmosfera relaxante que ajudará a acalmar a mente e os sentidos. Deixe-se ir e bons sonhos!
