A melhor forma de arrefecer a casa sem afetar a sua saúde
Pondere os prós e contras de cada tipo de aparelho e aprenda a arrefecer a casa da forma mais eficiente e, sobretudo, amiga da sua saúde.
Suplementos alimentares e prevenção de doenças cardiovasculares e cancro: qual a relação?
Se a inflamação e o stresse oxidativo têm um papel no desenvolvimento das doenças cardiovasculares e do cancro, será que os suplementos alimentares podem ter efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes que ajudem a prevenir estas doenças?
Métodos contracetivos: qual o ideal para si
Os médicos ginecologistas aconselham diferentes métodos contracetivos, tendo em conta cada situação e condições médicas especiais, mas a escolha depende de mulher para mulher. Com a ajuda de uma especialista, saiba qual o mais indicado para si.
Testamento vital: para que serve e como se preenche
Caso esteja incapaz de expressar a sua vontade, o testamento vital é o documento legal que lhe permite definir que cuidados de saúde quer ou não receber.
Guia de sobrevivência financeira para proteger o seu dinheiro
Seja porque está numa situação difícil ou quer ser mais próspero, organizar as finanças é o primeiro passo. Com a ajuda de dois especialistas, revelamos as principais estratégias para começar.
Escolha bem o tipo de aquecimento que usa em casa
Aquecer a casa no inverno é fundamental, mas há cuidados a ter para prevenir doenças respiratórias. O médico pneumologista Jaime Pina explica as vantagens e desvantagens dostipos de aquecimento mais comuns.