Miguel Vasques: «O jejum intermitente pode ser um aliado da saúde»

A curiosidade clínica sobre o jejum intermitente tem crescido e as dúvidas sobre os seus benefícios vão dando lugar a certezas. Entre o otimismo e a moderação, o médico endocrinologista Miguel Vasques revela o que a ciência já apurou sobre este modelo alimentar e as vantagens de adotar esta estratégia.

Teresa Paiva: «A privação do sono é como a cocaína»

Entrevista

Teresa Paiva: «A privação de sono é como a cocaína»

«Primeiro, dá prazer, mas, depois, tem consequências muito negativas», alerta Teresa Paiva, médica neurologista. Em entrevista à Revista Prevenir, a maior especialista nacional em Medicina do Sono traça um retrato duro, realista e incisivo da atualidade que todos os portugueses — sobretudo as mulheres — deviam ler.

Vítor Cotovio, médico psiquiatra e psicoterapeuta

Entrevista

Vítor Cotovio: «A ansiedade pandémica provou a nossa incapacidade de lidar com a incerteza»

Vítor Cotovio, médico psiquiatra, reflete sobre os danos emocionais provocados pela ansiedade que representa a luta contra a COVID-19 e bem como essa relação direta acentuou a vulnerabilidade psicológica de muitos. No entanto, garante, entre metáforas e apelos à humildade, é possível autorregular o cérebro para lidar e vencer esse desafio de forma organizada, positiva e protetora.

Grande entrevista: António Vaz Carneiro, diretor do Centro de Estudos de Medicina Baseados na Evidência

Entrevista

António Vaz Carneiro: «Estamos à beira de uma revolução na medicina»

Graças ao conhecimento científico atual, é possível responder a 80 por cento das perguntas clínicas em menos de 90 segundos, conta-nos António Vaz Carneiro, pai da medicina baseada na evidência em Portugal e presidente do Conselho Científico do Instituto de Saúde Baseada na Evidência. Produzir ciência que ajude médicos e doentes a tomar decisões mais informadas é o seu objetivo.

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