O cabelo tem um papel vital na nossa imagem e também ajuda a transmitir informação sensorial. Em média, perdem-se cerca de 25 a 100 fios por dia.

  • PorCatarina Caldeira BaguinhoJornalista
  • IlustraçãoRita Ferreira

  • ColaboraçãoDra. Paula QuirinoMédica dermatologista especialista em patologia do cabelo

O folículo piloso ou cabelo tem duas estruturas: a matriz ou bulbo piloso, que é a parte mais profunda localizada na derme; e a haste pilosa, que emerge da superfície da epiderme. Cada folículo tem uma vascularização e inervação próprias, existindo uma elevada atividade de mutiplicação e diferenciação celular na raiz (papila) do cabelo responsável pelo seu crescimento contínuo. Os queratinócitos (células da epiderme) são responsáveis pela produção de queratina – a principal proteína do cabelo. Já a cor é dada pelos melanócitos. Ao corte transversal da haste, observam-se três estruturas: a medula, no interior; o córtex, ao centro; e a cúticula, no exterior.

As fases de crescimento do cabelo

O ciclo capilar tem três fases:

  1. Fase de crescimento (anagénese)
    As células no interior da raiz dividem-se e formam novo cabelo, que empurra até ao folículo aquele que parou de crescer. A fase de crescimento tem 3 anos de duração.
  2. Fase de regressão (catagénese)
    O cabelo para de crescer e solta-se da raiz. Esta fase dura cerca de 3 semanas.
  3. Fase de repouso (telogénese)
    O fio cai e o folículo piloso fica inoperante durante três meses.

O cabelo tem um papel vital na nossa imagem e também ajuda a transmitir informação sensorial


Cuidados diários que deve adotar

Para cuidar bem dele, siga estes três cuidados simples indicados por Paula Quirino, médica dermatologista, especialista em patologia do cabelo.

  • Lavagem
    Lave-o quantas vezes necessitar. Se tiver tendência a ser oleoso, pode sentir necessidade de lavar mais vezes do que quem o tem seco.
  • Champô
    Escolha o que for mais indicado para o seu cabelo. Por exemplo, se faz coloração, opte por um produto para cabelos pintados.
  • Condicionador
    Escolha, igualmente, o que melhor se adequa ao seu tipo. Aplique-o, após retirar o champô, apenas nas pontas ou também no comprimento, se for muito seco.
Última revisão: Junho 2014

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