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Aprenda a calcular o período fértil

Como se calcula o período fértil

Calcular o período fértil é especialmente importante quando se pretende engravidar. Contudo, este cálculo só pode ser feito se o período for regular, independentemente de ter ciclos de 28 ou de 35 dias.

  • PorFátima Lopes CardosoJornalista

Se está a tentar engravidar poderá querer saber em que altura do mês ocorre a ovulação, o momento certo para ter relações e conseguir uma gravidez. Contudo, o cálculo só pode ser feito se o seu período for regular, independentemente de ter ciclos de 28 ou de 35 dias, alerta Alexandre Lourenço, consultor em Ginecologia e Obstetrícia no Hospital de Santa Maria.

Como calcular o período fértil

O médico ginecologista e obstetra Alexandre Lourenço explica como se faz o cálculo. Vai precisar de um calendário e de saber qual a data prevista da próxima menstruação. Corra a galeria de imagens e faça as contas:

1. Olhe para o calendário
1. Olhe para o calendário

Verifique a data esperada da próxima menstruação.

Verifique a data esperada da próxima menstruação.

2. Faça as contas
2. Faça as contas

Conte num calendário 12 a 15 dias para trás.

Conte num calendário 12 a 15 dias para trás.

3. Encontre o seu período fértil
3. Encontre o seu período fértil

O intervalo de 4 dias encontrado corresponde ao seu período fértil.

O intervalo de 4 dias encontrado corresponde ao seu período fértil.


Se o seu período é irregular…

Os testes de ovulação, realizados uma semana a dez dias antes da data prevista para o período fértil, poderão ajudá-la a conhecer a altura certa para engravidar.

Última revisão: Novembro 2017

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