Prepare o corpo para engravidar

Gravidez

Prepare o seu corpo para engravidar

Preparar o organismo e melhorar o estilo de vida é essencial para que a gestação aconteça e corra como desejado. Eis os cuidados que deverá ter ainda antes de engravidar.

A preparação para o parto é um momento de dúvidas para a mulher. Damos resposta a algumas das questões mais comuns nesta fase.

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Preparação para o parto: mitos e verdades

Desfazer ideias preconcebidas e ter uma perceção ajustada à realidade são requisitos essenciais, para que o nascimento seja um momento feliz para a mãe e para o bebé. É por isso que existe a preparação para o parto.

Cuidados essenciais a ter com a pele na gravidez

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Como cuidar da sua pele na gravidez

Durante a gravidez, ocorrem muitas alterações no organismo — metabólicas, endócrinas, vasculares e imunológicas — que se podem refletir na pele. Duas especialistas revelam como proteger e tratar a pele na gravidez.

De que forma alguns fatores podem afetar a fertilidade e qual o momento ideal para engravidar.

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O que afeta a fertilidade?

A fertilidade é, muitas vezes, alvo de mitos e de teorias que é importante esclarecer. Se está a pensar em ser mãe, saiba o que é verdade e quais os hábitos de vida que podem comprometer a capacidade de engravidar.

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