As dúvidas e ansiedades sobre a gravidez, o parto e os primeiros meses de vida do bebé assaltam os futuros pais desde cedo. Os cursos de preparação para o parto podem dar mais confiança e tranquilidade, mas é preciso ter disponibilidade e capacidade de seleção entre uma oferta cada vez mais vasta.
No campo da sexualidade, o que muda durante a gestação? E o que sentem, pensam e questionam mulheres e homens? Catarina Lucas, sexóloga, esclarece dúvidas transversais a todos os casais sobre o sexo na gravidez.
Calcular o período fértil é especialmente importante quando se pretende engravidar. Contudo, o cálculo só pode ser feito se o período for regular.
Saiba porque ocorre e o que fazer para prevenir e aliviar a azia na gravidez de forma segura.
Preparar o organismo e melhorar o estilo de vida é essencial para que a gestação aconteça e corra como desejado. Eis os cuidados que deverá ter ainda antes de engravidar.
Desfazer ideias preconcebidas sobre o parto e ter uma perceção ajustada à realidade são requisitos essenciais, para que o nascimento seja um momento feliz para a mãe e para o bebé.
