Os intestinos
Órgãos vitais do trato gastrointestinal, os intestinos têm como principal função digerir os alimentos e permitir que os seus nutrientes entrem na corrente sanguínea. Também assumem um papel importante na regulação do equilíbrio de água e eletrólitos no organismo.
Médico de família: o médico universal
Acompanha-o ao longo da vida, conhece a história da sua família e o meio em que se insere. Afinal quem não precisa de um médico de família?
10 factos sobre cancro da pele que tem de saber
É um dos tipos de cancro mais frequentes e quanto mais souber acerca dele mais facilmente lhe conseguirá escapar.
Dieta cetogénica: emagrece, mas (também) pode engordar
Com uma restrição severa em hidratos de carbono, a dieta cetogénica tornou-se famosa por permitir perder peso em tempo recorde. No entanto, também pode causar desequilíbrios hormonais, défices vitamínicos e (até) aumento do apetite.
os especialistas respondem
Dr.
Luís Gouveia Andrade
Prof. Dr.
João Caramês
Dr.
Jaime Pina
Exercícios para grávidas
Não havendo contraindicações, a realização de atividades de baixa a moderada intensidade é benéfica durante a gravidez, mas fale com o seu médico primeiro.
Quiche de salmão em versão light
A quiche parece uma opção leve para almoços rápidos mas, geralmente, é um prato com calorias em excesso. Apresentamos-lhe uma versão mais light e sem glúten, para que possa saborear uma quiche sem ingerir gordura pouco saudável para o seu coração e silhueta.
Soluções naturais contra a dermatite seborreica
Algumas plantas medicinais, com efeito antifúngico e capacidade depurativa, ajudam no tratamento da dermatite seborreica.
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