«Devemos levar sempre a sério uma ideia de suicídio»
O suicídio é uma questão complexa e há uma pergunta recorrente: “porquê?”. Para melhor compreender este fenómeno, falámos com Fausto Amaro, presidente da Sociedade Portuguesa de Suicidologia.
A vida é (muito) melhor aos 40
Para as mulheres que estão prestes a fazer 40 anos, a coach Teresa Marta ensina o que fazer para que esta seja a melhor década de sempre.
Sem medo de voar
Como nasce o medo de voar, o que fazer para reduzir a ansiedade, antes e durante o voo, e que erros evitar para uma viagem tranquila, com um final feliz.
A angústia da perfeição
É gerada pelo medo de desiludir o outro, de ser excluído, de não ser amado e de não ser reconhecido. Mas um perfecionista está sempre a tempo de mudar tudo isso.
O que a ciência já apurou sobre o amor
Porque sentimos o que sentimos quando estamos apaixonados? E o amor, o que é? O biólogo celular Bruce Lipton explica.
Divórcio de amigos: quando a amizade acaba
Quando um casamento entre duas pessoas chega ao fim, o divórcio separa-as oficialmente. E quando uma amizade termina, o que se faz?