Ser mais forte do que o cancro da mama

Um guia essencial com ferramentas emocionais e ao nível do estilo de vida que, a par dos avanços da ciência, ajudam a construir a resiliência necessária para enfrentar o cancro da mama.

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Saúde mental: a quem pedir ajuda?

Um coach, um psicólogo, um psicoterapeuta, um psiquiatra ou um neurologista podem ajudar a resolver problemas de saúde mental. Mas a qual destes profissionais deve recorrer? O que acontece nas suas consultas? Os especialistas esclarecem.

O lado bom da tristeza

Mente Sã

O lado bom da tristeza

Negá-la pode ser fonte de muitos problemas. O melhor é criar intimidade com a tristeza, até porque temos muito a aprender com ela.

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