Com o apoio da Gilead
Numa altura de tantas dúvidas sobre a COVID-19, pessoas que têm uma doença crónica, como é o caso da infeção por VIH, podem sentir-se mais ansiosas. Partilhamos estratégias que não só ajudam a evitar mas também a combater a ansiedade.
Na infidelidade, tanto no papel de infiel como de traído, quando surge um terceiro elemento, a vida a dois muda. Seja a verdade exposta ou escondida.
O suicídio é uma questão complexa e há uma pergunta recorrente: “porquê?”. Para melhor compreender este fenómeno, falámos com Fausto Amaro, presidente da Sociedade Portuguesa de Suicidologia.
Em parceria com da Gilead
Para as mulheres que estão prestes a fazer 40 anos, a coach Teresa Marta ensina o que fazer para que esta seja a melhor década de sempre.
Em parceria com da Gilead
Como nasce o medo de voar, o que fazer para reduzir a ansiedade, antes e durante o voo, e que erros evitar para uma viagem tranquila, com um final feliz.
Em parceria com da Gilead
É gerada pelo medo de desiludir o outro, de ser excluído, de não ser amado e de não ser reconhecido. Mas um perfecionista está sempre a tempo de mudar tudo isso.
