Muffins saudáveis
Ideal para um lanche, esta é uma versão tão deliciosa como a dos muffins originais, mas mais saudável.
Azevias light e saudáveis
Se adora azevias, mas está de dieta, é doente celíaco, intolerante à lactose ou vegano esta receita é para si.
Bolo-rei light
Este Natal surpreenda a família com um bolo-rei light preparado por si. Esta receita é nutricionalmente mais equilibrada e saudável e apta para doentes celíacos e intolerantes à lactose.
"Arroz-doce" light
Nesta sobremesa light, o arroz foi substituído pela quinoa, tornando-a mais saudável e nutricionalmente rica, sem colocar em causa a textura e o sabor característicos do arroz-doce tradicional. Nem vai notar.
Compota de frutos vermelhos light
A nossa compota de frutos vermelhos é doce mas não tem açúcar e, como inclui gengibre, estimula o metabolismo e ajuda a queimar calorias.
Lasanha light
Com algumas alterações, Patrícia Trindade transformou a lasanha numa refeição equilibrada, de reduzido valor energético e com pouca gordura, mantendo todo o sabor da comida italiana.