Flamengo, da serra ou de azeitão? Curado ou fresco? Mole ou duro? O universo dos queijos é vasto, em quantidade e características, o que dificulta a escolha. Queijo a queijo, a nutricionista Cátia Miranda explica as características de cada variedade e ensina a escolher, consumir e conservar.
Adotar um estilo de vida vegan não implica apenas alterar a forma como se alimenta. Explicamos tudo neste artigo que é um guia para quem quer fazer a mudança.
A retenção de líquidos provoca um aumento de volume que afeta a autoestima, mas, pior, pode ter consequências para a saúde. Identifique as causas que pode alterar e atue, pondo em prática os conselhos da nutricionista Lillian Barros.
Segundo o relatório da Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar, 97,2 por cento dos alimentos analisados contêm resíduos de pesticidas, ainda que dentro dos limites permitidos na União Europeia. Temos razões para nos preocupar?
A kombucha é uma bebida refrescante, tradicional da China, obtida a partir da fermentação do chá verde ou preto. É ligeiramente carbonatada e de sabor agridoce, semelhante à sidra.
Em parceria com Planta
Um creme vegetal com 100 por cento ingredientes de origem natural contém muito menos gordura saturada, é mais amigo do ambiente e é fácil de espalhar. Mas há mais.
