O que é ser vegan? Resposta às principais dúvidas
Adotar um estilo de vida vegan não implica apenas alterar a forma como se alimenta. Explicamos tudo neste artigo que é um guia para quem quer fazer a mudança.
Ser mais forte do que o cancro da mama
Um guia essencial com ferramentas emocionais e ao nível do estilo de vida que, a par dos avanços da ciência, ajudam a construir a resiliência necessária para enfrentar o cancro da mama.
«Qualquer ingestão de álcool pode ser lesiva para a saúde»
«O consumo excessivo de álcool em Portugal é um problema de saúde pública» e, por motivos biológicos, os efeitos nas mulheres são piores, alerta Beatriz Rodrigues, médica gastrenterologista, numa entrevista que nos faz ponderar seriamente sobre a ingestão destas bebidas.
Nuno Monteiro Pereira: «99 por cento dos casos de disfunção erétil podem ser tratados»
O comprimido azul lançado há mais de duas décadas foi uma revolução farmacológica e social, recorda o médico urologista Nuno Monteiro Pereira: «O homem deixou de ter uma doença estigmatizante para ter um problema que se trata». Mas os tratamentos atualmente existentes para a disfunção erétil são vários e é preciso definir o mais indicado para cada caso.
os especialistas respondem
Prof.ª Dra.
Teresa Branco
Prof. Doutor
António Vaz Carneiro
Prof. Dr.
João Caramês
Exercícios para prevenir a dor no joelho
Se costuma sentir dor no joelho, experimente estes exercícios recomendados por uma fisioterapeuta para prevenir o aparecimento do desconforto.
Muffins saudáveis
Ideal para um lanche, esta é uma versão tão deliciosa como a dos muffins originais, mas mais saudável.
Trave a diarreia sem medicamentos
Existem plantas medicinais com ação antiviral e antibacteriana que ajudam a reduzir o trânsito intestinal e a travar a diarreia.
o nosso conselho científico
