Mitos e verdades sobre a diabetes
Conhecer melhor a diabetes, afastando ideias preconcebidas e sabendo como vencer os obstáculos que impõe, pode ajudar não só a prevenir a doença, como a ter uma vida mais saudável quando já está instalada. A médica internista Paula Pereira desconstrói oito ideias.
com o apoio de Pensa Positivo
VIH/sida: Como atuam os medicamentos antirretrovirais?
Não curam o VIH, mas é graças aos medicamentos antirretrovirais que muitos doentes vivem hoje mais tempo e com mais saúde.
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VIH/sida: O que sempre quis saber, mas nunca perguntou
Questão a questão, uma médica especialista em infecciologia esclarece as principais dúvidas relacionadas com a doença, sem tabus.
«Sou a prova de que é possível ter VIH e uma vida normal»
Aos 33 anos, Margarida (nome fictício) descobriu que estava infetada por VIH. Na altura, pouco ou nada sabia sobre a doença. Hoje, 25 anos depois de receber o diagnóstico, tem a doença controlada e sente-se uma sobrevivente.
os especialistas respondem
Dr.
Jaime Pina
Prof. Dr.
Manuel Carrageta
Prof.ª Dra.
Ana Serrão Neto
Exercícios para grávidas
Não havendo contraindicações, a realização de atividades de baixa a moderada intensidade é benéfica durante a gravidez, mas fale com o seu médico primeiro.
Quiche de salmão em versão light
A quiche parece uma opção leve para almoços rápidos mas, geralmente, é um prato com calorias em excesso. Apresentamos-lhe uma versão mais light e sem glúten, para que possa saborear uma quiche sem ingerir gordura pouco saudável para o seu coração e silhueta.
Soluções naturais contra picadas de insetos
Existem plantas que atuam como repelentes naturais ou que permitem aliviar as reações inflamatórias causadas pelas picadas de insetos. Conheça-as.
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