COVID-19 e gravidez: cuidados e riscos
Conheça a resposta às principais questões sobre COVID-19 e gravidez. Serão as grávidas mais suscetíveis ao novo coronavírus? Como se devem proteger?
Pré-diabetes: causas, sintomas e tratamentos
A pré-diabetes é a última fase para prevenir a diabetes antes que esta se instale e se torne definitiva. Pode, até, ser uma oportunidade para adotar novos hábitos e ter um estilo de vida mais saudável. Saiba o que tem de fazer.
COVID-19: quem, quando e como usar máscara?
Em fase de mitigação do novo coronavírus, não são apenas os profissionais de saúde e doentes com COVID-19 que têm de usar máscara. Saiba quem, quando e como usá-la.
COVID-19: medidas de prevenção para grupos de risco
Existem pessoas que correm maior risco de doença grave se forem infetadas pelo novo coronavírus. Explicamos quais são os grupos de risco da COVID-19 e como se protegerem.
os especialistas respondem
Prof. Dr.
João Caramês
Dr.
Jaime Pina
Prof. Dr.
Manuel Carrageta
Exercícios para grávidas
Não havendo contraindicações, a realização de atividades de baixa a moderada intensidade é benéfica durante a gravidez, mas fale com o seu médico primeiro.
Quiche de salmão em versão light
A quiche parece uma opção leve para almoços rápidos mas, geralmente, é um prato com calorias em excesso. Apresentamos-lhe uma versão mais light e sem glúten, para que possa saborear uma quiche sem ingerir gordura pouco saudável para o seu coração e silhueta.
Soluções naturais contra picadas de insetos
Existem plantas que atuam como repelentes naturais ou que permitem aliviar as reações inflamatórias causadas pelas picadas de insetos. Conheça-as.
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