Aumento do apetite, alterações de humor, palpitações... Será que sofre de hipertiroidismo?
O hipertiroidismo tende a aparecer de forma súbita e com sintomas evidentes. O metabolismo acelera provocando perda de peso acelerada, agitação e aumento do volume da tiroide.
5 sugestões de lanches saudáveis para o seu filho
Aquilo que o seu filho come a meio da manhã e da tarde pode influenciar a sua rentabilidade, o seu peso e a sua saúde. Duas nutricionistas ajudam-no a preparar lanches saudáveis.
8 bebidas vegetais analisadas por uma nutricionista
As bebidas vegetais são uma boa alternativa ao leite de vaca? E, entre as variedades existentes, qual a melhor opção?
Verdades e mentiras sobre o sexo depois dos 50
Será verdade que o desejo sexual feminino diminui e que os homens começam a ter dificuldades na ereção? A especialista em Medicina Sexual e Antienvelhecimento Maria do Céu Santo responde aos grandes clichés que assumimos como verdade sobre o sexo depois dos 50.
os especialistas respondem
Dr.
Luís Romariz
Dr.
Miguel Rego
Dr.
Jaime Pina
Estes são os melhores exercícios para perder barriga
O músculo que ajuda a ter uma barriga plana é o transverso abdominal, que mantém os órgãos e vísceras dentro da cavidade abdominal e ajuda a manter uma boa postura. Como precisa de ser estimulado, experimente estes exercícios para perder barriga.
A receita de bolo de chocolate que pode fazer durante a dieta
Um bolo de chocolate leve, saudável, delicioso e com menos calorias que o tradicional, para poder comer sem culpas. Uma receita fácil de executar, concebida pela nutricionista Patrícia Segadães para a Revista Prevenir.
Trave a diarreia sem medicamentos
Existem plantas medicinais com ação antiviral e antibacteriana que ajudam a reduzir o trânsito intestinal e a travar a diarreia.
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